Α1 Γυναικών
1ος όμιλος: ΟΦΝ Ιωνίας, ΑΟΑΟΔ Κορυδαλού, Δόξα Βύρωνα, ΓΑΣ Καματερού
2ος όμιλος: ΠΑΟΚ, Πανόραμα, ΑΕΣΧ Πυλαίας, ΑΟ Προσοτσάνης
3ος όμιλος: Φέτα Ήπειρος Αναγέννηση Άρτας, Βέροια 2017, Μέγας Αλέξανδρος Γιαννιτσών, Εθνικός Κοζάνης.

Σύστημα
Α’ φάση: Ένας προς όλους σε 2 γύρους στον κάθε όμιλο (6 αγωνιστικές)
Β’ φάση : Πλέι οφ (1-6): Οι 2 πρώτες ομάδες κάθε ομίλου δημιουργούν έναν όμιλο (6 ομάδες), μεταφέροντας τους βαθμούς από την Α’ φάση μόνο από τα μεταξύ τους παιχνίδια. Αγωνίζονται μεταξύ τους σε 2 γύρους μόνο οι ομάδες που δεν έχουν συναντηθεί στην Α’ φάση(8 αγωνιστικές)
Πλέι άουτ (7-12): Οι 2 τελευταίες ομάδες κάθε ομίλου δημιουργούν έναν όμιλο (6 ομάδες), μεταφέροντας τους βαθμούς από την Α’ φάση μόνο από τα μεταξύ τους παιχνίδια. Αγωνίζονται μεταξύ τους σε 2 γύρους μόνο οι ομάδες που δεν έχουν συναντηθεί στην Α’ φάση(8 αγωνιστικές). Οι 2 τελευταίες ομάδες από αυτή την εξάδα υποβιβάζονται στην Α2 Γυναικών.
Γ’ φάση: Οι 2 πρώτες ομάδες των πλέι οφ, αγωνίζονται στον τελικό και ο τίτλος θα κριθεί στις 3 νίκες.

Α2 Ανδρών
1ος όμιλος (12 ομάδες):
Πανελλήνιος, Ποσειδώνας Λουτρακίου, ΟΦΝ Ιωνίας, Ακαδημία Πάτρας, Αθηναϊκός, Πανιώνιος, Ηλυσιακός, Πολυνίκης Ναυπλίου, Δόξα Βύρωνα, Λεωνίδας Αγ. Αναργύρων, ΓΣ Παπασιδέρης, ΕΣΝ Βριλησσίων

Α’ Υποόμιλος (6 ομάδες): Ακαδημία Πάτρας, Πολυνίκης Ναυπλίου, Ποσειδών Λουτρακίου, Αθήνα 1, Αθήνα 2, Αθήνα 3
Β’ Υποόμιλος (6 όμιλος): Αθήνα 4, Αθήνα 5, Αθήνα 6, Αθήνα 7, Αθήνα 8, Αθήνα 9.

2ος όμιλος (11 ομάδες)
Φοίβος Eurolamp, Αρχέλαος Κατερίνης, Αλέξανδρος Αξιούπολης, ΓΑΣ Κιλκίς, Κύκλωπες Αλεξανδρούπολης, Ελπίδες Αμυνταίου, ΑΟ Ιωαννίνων, Ασπίδα Ξάνθης, ΑΟ Κοζάνης, ΑΟ Προσοτσάνης Δράμας, ΧΑΝΘ.
Α’ Υποόμιλος (6 ομάδες): Αρχέλαος Κατερίνης, Ελπίδες Αμυνταίου, ΑΟ Ιωαννίνων, ΑΟ Κοζάνης, ΓΑΣ Κιλκίς, ΧΑΝΘ
Β’ Υποόμιλος (5 ομάδες): Φοίβος Eurolamp, Αλέξανδρος Αξιούπολης, Κύκλωπες Αλεξανδρούπολης, Ασπίδα Ξάνθης, Προσοτσάνη Δράμας.

Σύστημα
Α’ φάση : Ένας προς όλους σε 2 γύρους στον κάθε όμιλο (10 αγωνιστικές).

Β’ φάση : Οι 3 πρώτοι από κάθε όμιλο δημιουργούν έναν ενιαίο. Το ίδιο και οι 3 τελευταίοι και αγωνίζονται με την ίδια λογική συστήματος της ΗΡ. Από την 6αδα των πλέι οφ για θέσεις 1-6 η πρώτη ομάδα κάθε ομίλου προβιβάζεται στην ΗΡ. Από την 6αδα των πλέι άουτ για θέσεις 7-12 οι 2 τελευταίες υποβιβάζονται. Στον Βορρά τον όμιλο των πλέι άουτ στελεχώνουν οι 3 τελευταίες του Α’ υποομίλου με τις 2 τελευταίες του Β’ υποομίλου και οι δύο τελευταίοι υποβιβάζονται.